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22 頑張れない時の習慣
イチロー
人間だからもちろん 体調気分はあるし
なかなかいつだって「100%の状態」で
挑めるわけにはいかない。
今僕が日々一緒にいる
メジャーリーガーたちも
これは常に戦ってるわけです。
気分がどうしても乗らない、
要するに体調が悪いわけでもない。
僕たちレギュラー選手は、
じゃあ今日は休みでお願いします
というわけにはいかないですよね。
そういう時に どうやって
目の前のゲームに向かっていくか?
僕がそこで選手達に伝えることがあります。
普段の70%、もしくは50%しか
今日は力は出せないかもしれない。
いつもの半分しか力が出せないという時、
ほとんどの人は半分以下でやってしまう。
100%は遠く及ばないかもしれないけど
でも「その50%の100%を出そうよ」
そう言うと、みんなはっとした表情になる。
ほんのちょっとでもいいから頑張ってみる。
その日の自分が持っている
「できるだけ」をやってみる。
それを続けると今度は習慣づいてくるから。
「今日も休んじゃった、ああまた休んじゃった、
成長してないな」っていうよりも、
今日やりたくないけど
「でも自分なりに頑張った」
それを繰り返すことが大事。
気分が乗らないからその日は休みはなし。
厳しいけどね。
だって自分が決めた道なんだから。
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